Ara Öğünlük Kolay Fit Tarifler

Ara öğünlük kolay fit tarifler arıyorsanız sizin için seçtiğim bu üç Aysbelle tarifini mutlaka denemelisiniz. Fit muhallebiden galetaya hepsi birbirinden lezzetli ve kolay bu fit tarifler ara öğünlerinizi daha keyifli hale getirecek.

1. İki Renkli Fit Muhallebi

MALZEMELER:

Kakaolu kat:

• 1 su bardağı süt
• 1 yemek kaşığı tam buğday unu
• 1 yemek kaşığı kakao
• 1 yemek kaşığı bal

Vanilyalı kat:

• 1 su bardağı süt
• 1 yemek kaşığı tam buğday unu
• 1 yemek kaşığı nişasta
• Vanilya
• 1 yemek kaşığı bal

Ara Kat:

• İsterseniz araya bisküvi koyabilirsiniz.

YAPILIŞI:

• Vanilyalı kat için; bal ve vanilya dışındaki tüm malzemeler karıştırılır. Kıvam alıncaya kadar pişirilir. Muhallebi kıvam alınca altı kapatılır. Bal ve vanilya ilave edilir.
• Vanilya olarak vanilya çubuğu kullanabilirsiniz veya şekersiz vanilin olarak satılan vanilyalardan ilave edip öyle aroma verebilirsiniz. Ya da hiç vanilya eklemeyebilirsiniz.
• Vanilyalı katı iki kupaya eşit şekilde bölüştürün.
• Kakaolu kat için ise bal dışındaki tüm malzemeler karıştırılır. Kıvam alınca ocaktan alınır ve bal ilave edilir.
• Vanilyalı katın üzerine ilave edilir.
• Ilıyınca dolaba alınır ve yarım saat kadar bekledikten sonra servis edebilirsiniz.

2.Tahinli Enerji Topları

MALZEMELER:

• 1 büyük çay bardağı yulaf unu
• 4 yemek kaşığı tahin
• 1 yemek kaşığı bal
• Antep fıstığı
• 3 yemek kaşığı sıcak su

Süslemek için:

• Bitter çikolata (isteğe bağlı)

YAPILIŞI:

• Yulaf unu rondoya alınır ve üzerine sıcak su eklenir. Rondoda biraz çektikten sonra üzerine tahin ve bal ilave edilir.
• Tüm malzemeler iyice karıştıktan sonra ceviz büyüklüğünde toplar yapılır.
• Her bir topun üzerine antep fıstığı yerleştirilir.
• Son olarak süsleme için üstüne bitter çikolata eritip gezdirebilirsiniz. İşte bu kadar. 

3.Susamlı Fit Galeta

MALZEMELER:

• 2,5 çay bardağı beyaz un
• 1 çay bardağı tam buğday unu
• 1 çay bardağı ılık su
• Yarım çay bardağı zeytinyağı
• Yarım paket kabartma tozu
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 yumurtanın sarısı
• 1 tatlı kaşığı sirke
• 1 tatlı kaşığı mahlep
• 1 tatlı kaşığı mavi haşhaş (isteğe bağlı)

Üzeri için:

• 1 yumurtanın beyazı
• Çok az zeytinyağı
• Susam

YAPILIŞI:

• Bir kaba un alındıktan üzerine tuz, mahlep, mavi haşhaş ve kabartma tozu ilave edilip karıştırılır.
• 1 yumurtanın sarısı ve beyazı ayrılır. Beyazını üzerine sürmek için kullanacağız. Yumurtanın sarısı ise hamurun içine eklenir.
• Suyun yarısı ve zeytinyağı da ilave edilir ve güzelce karıştırılır. Kalan su da eklendikten sonra homojen ve ele yapışmayan bir hamur elde edilir. Su az geldiyse biraz daha ekleyebilirsiniz. Ya da su fazla geldiyse un ekleyerek kıvamı tekrar yakalayabilirsiniz.
• Hamurun ağzı bir bez yardımıyla kapatılır ve 10 – 15 dakika kadar dinlendirilir.
• Daha sonra hamurdan parçalar koparılır ve galeta şekli verilir.
• Bir fırın tepsisine yağlı kağıt serilir.
• Yumurta beyazı çok az zeytinyağı ile homojen olması için biraz çırpılır. İsterseniz biraz tuz da ilave edebilirsiniz.
• Galetalar önce yumurta beyazına daha sonra susama bulanır ve yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizilir.
• Susamlı fit galetalar 180 derece önceden ısıtılmış fırında pişirilir. Süre fırından fırına değişiklik gösterebilir. Bu yüzden kontrol ederek pişirmekte fayda var.
• Susamlı fit galeta tarifi işte bu kadar kolay! Fırından çıkan galetalar soğuduktan sonra servis edebilirsiniz. Afiyet Olsun!

Diğer tariflere fit tarifler köşesinden ulaşabilirsiniz. Daha fazlası için Aysbelle’ i aşağıdaki sosyal medya hesaplarından takip etmeyi unutmayın!

INSTAGRAM:

AYSBELLE

YouTube:

Aysbelle YouTube Kanalına Abone Olun!