AVOKADOLU MAC & CHEESE TARİFİ

Son zamanların popüler lezzeti mac & cheese tarifini avokadolu yapıp farklı ve güzel bir tarif oluşturdum. Aslında mac & cheese çeşitli peynirlerle yapılan bir fırında makarna türü. Özellikle yurt dışında çok seviliyor. Sosu için krema tercih edilebiliyor. Ben süt ile yapıp kalorisini azaltmak istedim. Ayrıca avokado kullanacağım için fırınlamadım ve fırın olmadan da çok lezzetli oldu. Peynirin proteini, makarnanın karbonhidratı ve avokadonun da sağlıklı yağı derken hep birlikte dengeli bir tarif oldu. Kalorisi biraz yüksek bu yüzden tek başına öğün yapılabilir. Ama tabiki porsiyon kontrolü yapmak ve tüketim sıklığını azaltmak lazım. Ee o zaman daha fazla bekletmeden bu muhteşem tarife geçelim. Tarifi yaparsanız yorumlarınızı ve fotoğraflarınızı @aysbelle etiketi ile instagramda benimle paylaşmayı unutmayın! 🙂

MALZEMELER:

• Yarım paket makarna
• Yarım adet avokado
• 90 gram kaşar peyniri
• 1,5 su bardağı süt
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 yemek kaşığı un
• Tuz
• İsteğe göre dereotu

İLGİNİ ÇEKEBİLİR: AVOKADONUN FAYDALARI NELERDİR? AVOKADOYU TANIYALIM!

YAPILIŞI:

• Makarnalar haşlanır. Haşlandıktan sonra içine tuz ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı ilave edip karıştırılır.
• Başka bir tencerede 1 yemek kaşığı tereyağı eriyince içine un katılır ve biraz kavurulur.
• Tereyağı ve unun üzerine süt ve tuz ilave edip kıvam alıncaya kadar karıştırılır.
• Kıvam alınca altı kapatılır. Rendelenmiş kaşar peyniri ve tuz ilave edilir. İsterseniz biraz doğranmış dereotu da ilave edebilirsiniz. Bu kısmı sizin zevkinize kalmış.
• Yarım avokado ezilir ve hazırladığımız sosun içine katılır. Sos iyice karıştıktan sonra artık makarnamız ile buluşmaya hazır.
• Makarna ile sos birbirine karıştırılır ve bir tabağa alınır. Üzerini kaşar peyniri ve dereotu ile süsleyebilirsiniz. Afiyet Olsun!

Diğer sağlıklı tariflerime fit tarifler köşesinden ulaşabilirsiniz. Beni instagram hesaplarımdan takip edebilirsiniz.

INSTAGRAM HESAPLARIM:

Aysbelle

Aysbelle Home

Mac & cheese tarifi, mac & cheese nasıl yapılır? Avokadolu mac & cheese tarifi, mac & cheese nedir? mac & cheese nerenin yemeği? mac & cheese yemeği, avokadolu tarifler, avokado sağlıklı mı? Avokadonun faydaları nelerdir? Soslu makarna tarifleri, Soslu makarna nasıl yapılır? Mac and cheese tarifi, mac and cheese nasıl yapılır?