Muzlu Fit Mozaik Pasta
Mozaik pasta hem yapılışının kolay olması hem de lezzetli olması sebebiyle çok sevilir, çok da yapılır. Bir misafir geleceği zaman çoğu kişinin aklına hemen mozaik pasta yapmak gelir. Çayla da nefis gider. Ancak normal mozaik pastanın hem bisküvisinde hem de sosunda şeker bulunur. Peki içeriği daha temiz hem şekersiz hem de oldukça lezzetli yeni bir mozaik pasta yapmaya ne dersiniz? İşte rafine şekersiz fit mozaik pasta! Tarifi yaparsanız yorumlarınızı benimle paylaşmayı ve instagram ‘aysbelle’ hesabından beni takip etmeyi unutmayın! 🙂
MALZEMELER
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 su bardağı süt
- 1 adet muz
- 2 yemek kaşığı kakao
- 2 yemek kaşığı bal
- Yarım su bardağı kırılmış ceviz
İLGİNİ ÇEKEBİLİR: MEVSİM GEÇİŞLERİNDE BESLENME: SONBAHARA MERHABA!
YAPILIŞI
- Yulaf, süt ve kakao bir tencereye alınır.
- Karışım koyu bir kıvam alıncaya kadar pişirilir.
- Pişince bal ve kırılmış cevizler ilave edilir. Kendi damak tadınıza göre bal miktarını arttırabilirsiniz.
- İyice karıştırdıktan sonra karışım streç filme dökülür. Ortasına muz koyulur ve muzun üstü de kapatılıp şekil verilir.
- Mozaik pasta buzlukta 3 – 4 saat kadar kaldıktan sonra çıkarabilirsiniz. Biraz ılıyınca dilimleyin ve servis edin. İşte şekersiz mozaik pastamız hazır. Afiyet olsun!
Not: Bu tarifi isterseniz muz olmadan da yapabilirsiniz. Karışımı doğrudan streç filme döküp şekil verip buzluğa kaldırabilirsiniz. 🙂
Diğer sağlıklı tariflerime fit tarifler köşesinden ulaşabilirsiniz. Beni instagram hesaplarımdan takip edebilirsiniz.
Instagram Hesaplarım: